Заниния, переданные учителями
ЙОГА КУРСЫ
Эффективные Техники, доступные каждому
Комплексная техника йоги
Атма Крия Йога
ДИНАМИЧЕСКАЯ ЙОГА
Бабаджи Сурья Намаскар
ГРУППОВАЯ МЕДИТАЦИЯ
ОМ-Чантинг
календарь событий
Ближайшие курсы
Нет курсов
Что такое «Атма Крия Йога»?
Атма Крия Йога — это сама Любовь. Это жизнь в любви, наполненности и гармонии.
АКЙ — это практика современного мира.
Она объединяет в себе самые мощные техники из всех видов йоги.
Мягко трансформирует наше мышление, открывает наше истинное Я. Меняет наше отношение к жизни, к событиям, к себе, к окружающим людям, к материальным вещам.
Атма Крия Йога не занимает много времени, не требует физической подготовки, определенного места или особенной одежды. Некоторые техники можно практиковать сидя в метро, в офисе, на пляже или прогуливаясь по парку.
BHAKTI MARGA
Атма Крия Йога помогает:
- успокоить свой ум и ощутить внутренний баланс
- полностью раскрыть свой потенциал
- перестать сожалеть о прошлом и беспокоиться за будущее
- избавиться от эмоций гнева, страха и тревоги и научиться управлять своим эмоциональным состоянием
- развить интуицию и творческие способности
- черпать вдохновение, силы и ресурс из самой жизни
- найти счастье и любовь внутри себя, вне зависимости от внешних обстоятельств
- ощущать радость и яркие краски этого мира
Самое сладкое — Атма Крия Йога даёт опыт переживания присутствия Божественного в нашей жизни. Не имеет значения к какой конфессии относится человек. Практика помогает найти свой уникальный путь в построении отношений с той формой Божественного, которая близка человеку.
Техники Атма Крия Йоги и их сила:
Асаны
Распрямляют позвоночник, снимают физическое и эмоциональное напряжение, способствуют излечению заболеваний кровеносной системы, органов дыхания, пищеварения, слуха, болезней сердца, успокаивают ум, наполняют тело энергией, пробуждают любовь;
Пранаямы
Очищают кровь и лёгкие, гармонизируют работу полушарий мозга, успокаивают ум, наполняют тело энергией, пробуждают Шакти (Кундалини) ;
Звуковые техники
Успокаивают и наполняют ум позитивом, любовью и радостью, развивают творческие способности, интуицию, поднимают сознание на более высокий уровень, очищают основные энергетические центры, сжигают карму;
Мудры
Оказывают общеукрепляющее действие на здоровье, замедляют процесс старения клеток, регулируют аппетит, придают телу грацию и привлекательность, балансируют поток энергии в теле, защищают от негативного влияния девяти планет, способствуют достижению глубоких состояний медитации, помогают сконцентрироваться на цели Духовного пути;
Мантра
Особое сочетание звуков санскрита, которые имеют вибрации на очень высоких частотах, защищают от негатива, трансформируют мышление, наполняют любовью;
Основная Крия
Очищают ум на сознательном, подсознательном и бессознательном уровнях. Открывают ту вечную любовь, которая существует между нашей душой и Божественным. Именно эту любовь ищет каждый человек.
BHAKTI MARGA
Уникальность практики
Уникальность Атма Крия Йоги заключается в ее инициации — Шактипате, что в переводе с санскрита означает «нисхождение благодати». Шактипат — это та причина, по которой Атма крия йога является самой сильной формой йоги, доступной на сегодняшний день.
Энергетическая инициация передаётся на второй день семинара и открывает всю силу техник, защищая и направляя практикующего на каждом шаге практики. Также она пробуждает высшую энергию, которая дремлет внутри чакр, и обеспечивает успех при выполнении техник.
Практика была передана великими реализованными Мастерами — Махаватаром Крия Бабаджи и живущим в наши дни святым, реализованным мастером — Парамахамсой Шри Свами Вишванандой.
Стоимость
11.000 рублей
2 семенара по 6 часов
Теоретический курс
Практический курс
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Разбор вопросов и ответов
- Передача энергии Шактипат
- Учебные пособия
- Чётки
- Диплом о прохождении курса
- поддерживающие занятия после курсов
Записаться на курс
Бабаджи Сурья Намаскар
Бабаджи Сурья-намаскар — это динамический комплекс древних асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10–15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума.
В отличие от обычной йоги, эта практика включает себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.
Бабаджи Сурья-намаскар — это практика, которую вы делаете каждый день.
Эта практика приветствия солнцу, в которой каждая часть вашего тела наполняется лучами солнца изнутри — солнечной энергией.
Парамахамса Шри Свами Вишвананда
10-15 минут в день
Простая практика из 14 позиций легка в освоении и выполнении. Обычно выполняемая на рассвете, она является замечательным способом начать день.
Полная практика занимает всего 10–15 минут, оставляя вам больше времени на то, что действительно важно в вашей жизни.
Связь между телом и умом
Бабаджи Сурья-намаскар оказывает влияние на человека целиком. Физически — практика укрепляет сердце и все главные группы мышц в теле.
Она улучшает пищеварение и дает подъем энергии для поддержки вас в интенсивной повседневной жизни. Всего несколько кругов помогут очистить ум и полностью зарядить вас энергией.
Преданность в движении
Физическое поклонение помогает развить преданность, напоминая вам, что все исходит из единого источника.
Когда практика выполняется с любовью и осознанностью, то каждая позиция становится молитвой благодарности самой жизни.
Резонируй с ОМ
Ом-чантинг
Ом-чантинг — это бесплатная групповая практика, которая использует преобразующую силу звука Ом для активации процессов самоисцеления участников. Практика преобразует негативную энергию в позитивную, поднимает вибрации окружающего пространства и поддерживает физическое, эмоциональное и духовное состояние участников.
Любовью нужно делиться. Ом-чантинг собирает людей вместе, чтобы они почувствовали позитивные вибрации Ом и поделились своей любовью к планете Земля в местных сообществах и группах по всему миру. Таким образом, регулярные круги Ом-чантинга и ежемесячный Ом-чантинг в полнолуние являются бесценным подарком человечеству.
Улучшает самочувствие
Практика дает внутренний покой, ясность ума, свободу эмоций и физическое здоровье. Многие испытывают позитивные перемены, которые позволяют наслаждаться большим покоем, радостью и любовью в жизни. Во время пения Ом внутри круга людей, организованного особым образом, целительные процессы усиливаются, происходит выравнивание негармоничных вибраций в нашем теле.
Йога инструктор, практик
Светлана Сафиулина
Преподаватель: Светлана Сафиулина (Вималадаси), ученица Парамахамсы Шри Свами Вишвананды, дипломированный педагог-психолог,сертифицированный преподаватель международного уровня Хатха йоги для взрослых и детей, динамического комплекса Бабаджи Сурья Намаскар, Атма Крия Йоги, ведущий техники ОМ-Чантинг, массажист и счастливая мама трёх дочерей. Атма Крия Йогу практикует с 2015 года; Хатха Йогу с 2007.
Уверена: быть счастливым 24 часа в сутки 365 дней в году вне зависимости от кого-либо или чего-либо — ВОЗМОЖНО! Необходимо лишь искреннее желание и немного усилий
Кто такой Парамахамса Вишвананда?
Парамахамса Шри Свами Вишвананда – полностью реализованный духовный Мастер, основатель духовного движения «Бхакти Марга». Его учение заключается в том, что людям следует осознать вселенскую Любовь, пребывающую в каждом человеке, и выражать ее в отношениях с людьми и других сферах повседневной жизни.
Учение Парамахамсы Вишвананды говорит о единстве Божественного, которое стоит за различными духовными традициями Востока и Запада. Он вдохновляет людей на получение индивидуального, уникального духовного опыта, который не ограничен рамками какой-то одной культуры, религии. Парамахамса Вишвананда говорит о том, что Бога можно называть различными именами, можно обращаться к различным Его формам, которые Он принимал в разное время. Главное в этом – искренность, преданное служение Богу и людям, позитивный, смиренный настрой при движении по духовному пути.
Отзывы
Связаться со мной
Контакты
Частные уроки
Москва
Домодедово
Контакты
(135) 523-3513
info@vimala-yoga.ru
Hours
M-F: 9am — 6pm
S-S: 10am — 5pm